JOURNEY- Into Yourself - DAY 2, Sense of Permanence
Cony Mier
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1h 2m
By Cony Mier @cony_mier_lesser
Dificultad media/Intensidad media
¿Que pasa cuando te quedas más tiempo del “normal” en una postura, cómo reacciona tu cuerpo y tu mente? En esta clase trabajaremos el sentido de permanecer calmado y en paz no sólo en tu tapete, aprenderás a quedarte en una postura para también aprender a permanecer en paz en situación adversa.
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