By Cony Mier @cony_mier_lesser
Dificultad media/Intensidad media
En esta clase vamos a reforzar todo el aprendizaje de los días anteriores, y aumentaremos una pequeña rutina de fuerza. Persistencia + Fuerza genera un estado de conexión y relajación. Cerraremos esta serie con un cuento para aprender a fluir como el agua.
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