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¿Comienzas con tu práctica de yoga? ¡Increíble!
Te recomendamos empezar con nuestras clases de "Basics".
¿Te interesa avanzar en tu práctica?
Checa nuestra sección de "MOVEMENT BREAKDOWNS".
La tarea fuera de clase. Básicamente, consiste en un análisis detallado de una postura. Son secuencias progresivas, enfocadas en corregir, mejorar la técnica y fortalecer. Te ayudarán a tener un avance significativo en tu práctica.
¿Quieres practicar sobre objetivos?
Los "Journeys" son series de videos consecutivos, enfocados en un objetivo en particular. La idea es que puedas repetirlos cada semana para lograr un avance en tu práctica.
¿Quiénes Somos?
En Secret Room, habita una tribu que busca compartir, expandir y romper los estereotipos alrededor de la práctica de yoga.
¡No sólo es para mujeres! Los hombres también practican.
No tienes que ser flexible o espiritual.
Si eres constante creas fuerza y flexibilidad. ¡Sí haces ejercicio!
Los beneficios los descubrirás día a día...