By Cony Mier @cony_mier_lesser
Dificultad media/Intensidad media
¿Te has dado cuenta cuántas veces estás en una clase de yoga y en realidad no estás? Muchas veces nos perdemos en nuestros pensamientos.
En esta clase estaré contigo dirigiendo cada respiración, para ayudarte a conectar con tu energía vital. Logrando así hacer una meditación en movimiento.
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(Dificultad alta/Intensidad media)
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