SWÁSTHYA YÔGA - Permanece y continúa
ADVANCED
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49m
By Daniel Almeida @almeida_mx
(Dificultado alta/Intensidad media)
Explorar con permanencia en cada una de las posturas, utilizando el poder de la respiración, lo cual promoverá que el desafío sea más que físico, ayudará a ampliar la conciencia sobre la técnica y ayudará a mejorarla.
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DHARMA YOGA - Evening flow
By Cony Mier @cony_mier_lesser
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Serie de Dharma, con enfoque hacia los arcos y las inversiones. En esencia, Dharma Yoga es un sistema de Hatha-Raja Yoga. El dominio del cuerpo y de la mente. Es una práctica devota que hace hincapié en la buena salud, en la concie... -
DHARMA YOGA - Escúchate y fluye
By Mariana Barbosa @marianabarq
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ROCKET YOGA - ROCKET
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Dificultad Alta / Intensidad AltaRocket Yoga es un sistema de Ashtanga Yoga creado por Larry Schultz, quien fue estudiante de Pattabhi Jois. Es un derivado de la primera, segunda y avanzada serie de Ashtanga Yoga Tradicional.
Una práctica dinámica unida a muchas...
