ROCKET YOGA - ROCKET
ADVANCED
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59m
By Cony Mier @cony_mier_lesser
Dificultad Alta / Intensidad Alta
Rocket Yoga es un sistema de Ashtanga Yoga creado por Larry Schultz, quien fue estudiante de Pattabhi Jois. Es un derivado de la primera, segunda y avanzada serie de Ashtanga Yoga Tradicional.
Una práctica dinámica unida a muchas inversiones.
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ANIMAL FLOW - Advance Flow
By Facundo Cattaneo @fakcatta
Dificultad alta/Intensidad altaEn esta sesión se combinan movimientos de todos los niveles de Animal Flow, y a su vez ejecuciones de energías diferentes. Definitivamente es para ti que estás buscando algo más y te quieres retar.
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FUNCTIONAL TRAINING - Core Killer
By Pamela Levy @pamela.olvy
Dificultad Media / Intensidad AltaEn esta clase de 30 min nos enfocaremos en la estabilidad que le brinda al cuerpo, la fuerza del core. Realizando ejercicios dinámicos y retadores, nos encargaremos de activar hasta los músculos más profundos que conforman su estruct...
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FUNCTIONAL TRAINING - HIIT Blast
By Pamela Levy @pamela.olvy
Dificultad Media / Intensidad AltaEsta es una clase de intervalos de alta intensidad en formato 30/30 que te hará sentir lleno de energía y elevará tu ritmo cardiaco. Llevarás a tu cuerpo al máximo, con ejercicios funcionales que activarán todo tu cuerpo de forma si...
