MOVEMENT BREAKDOWN- Postura del bastón (Chaturanga Dandasana)
Movement Breakdown
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21m
By Raque Mello
(Dificultad media/Intensidad alta)
En esta clase conectaremos con nuestra fuerza interna a través de posturas que aumentan el calor corporal, movilizando la energía, llegando a aquellos lugares que se necesita para profundizar en la práctica de asanas y fortalecer el cuerpo.
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