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  58:10

  VFLOW - Art of detox

  VFLOW - Art of detox

  By Carelia Fosado @careliafosado
  (Dificultad media/Intensidad media)
  Un flow para desintoxicar el cuerpo mediante torsiones. Inhala para alargar tus posturas y exhala para profundizar en ellas, gira tanto como puedas desde la zona central de tu cuerpo, pero siempre sin lastimarlo.

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  57:13

  SWEAT POWER - Morning Yoga

  SWEAT POWER - Morning Yoga

  by Eduardo Rangel
  (Dificultad media/Intensidad alta)
  Fuerza, dinamismo, respiración, una práctica que te desafiará de principio a fin, con pausas que te ayudarán a hacerte más consciente de tu cuerpo.

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  56:37

  SWEAT POWER - De la fuerza al control

  SWEAT POWER - De la fuerza al control

  By Pam Levy
  (Dificultad baja/Intensidad alta)
  Clase intensa, pero con posturas sencillas. Un power ideal para quienes están iniciando su práctica, o para quienes gustan de mejorar su alineación.