JOURNEY/ YOG-ABC / DAY 5, Se fiel a tu proceso
JOURNEY by Fer Durán - YOGA-ABC
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57m
By Fer Durán
(Dificultad media/Intensidad media)
Práctica general que une todo lo visto en las clases pasadas, con el trabajo de equilibrio, fuerza y flexibilidad, todo esto unido a la respiración. Siendo un observador de tu cuerpo y mente cómo han cambiado a lo largo de estos cinco días de práctica. Repite esta serie y los resultados llegarán con mayor facilidad.
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