ANIMAL FLOW - Advance Flow
Facundo Cattaneo
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46m
By Facundo Cattaneo @fakcatta
Dificultad alta/Intensidad alta
En esta sesión se combinan movimientos de todos los niveles de Animal Flow, y a su vez ejecuciones de energías diferentes. Definitivamente es para ti que estás buscando algo más y te quieres retar.
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ANIMAL FLOW - Intermediate Flow
By Facundo Cattaneo @fakcatta
Dificultad media/Intensidad mediaUna práctica retadora, donde se utilizan movimientos tanto del Nivel 1 como del 2 para tener un mayor panorama de ejercicios y combinaciones más intensas.
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ANIMAL FLOW - Side to Side
By Facundo Cattaneo @fakcatta
(Dificultad baja/Intensidad media)
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By Facundo Cattaneo @fakcatta
(Dificultado media/Intensidad baja)
Desglose de "Road to Wave Unload". Postura para la máxima movilidad a tu columna, desde la flexión hasta la extensión. Se dice que una columna fuerte, define la edad física de una persona, y este movimiento te permitirá mantenerla ...
