JOURNEY- Into Ashtanga- DAY 1, Primera Serie
Ashtanga Yoga
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1h 30m
By Ric del Real @ricdelreal
Dificultad Media / Intensidad Media
Aprenderás la secuencia de pie y la secuencia de piso de la primera serie de Ashtanga.
Aprenderás la segunda mitad de la primera serie de Ashtanga.
Aprenderás la secuencia final de la serie de Ashtanga, desde un arco sano para tu espalda.
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