SWEAT POWER - Animal Power
ADVANCED
•
1h 0m
by Raque Mello
(Dificultad alta/Intensidad alta)
Increíble fusión entre Animal Flow y Sweat Power con posturas de Yoga, creando una interesante e intensa práctica.
PLAYLIST SUGERIDA https://open.spotify.com/track/0L0T4tMAaGqLgIVj1MOj9t?si=lOW65NcZTfC_cXxN8C_2vg
Up Next in ADVANCED
-
VFLOW - Full vinyasa
by Raque Mello
(Dificultad alta/Intensidad alta)
Un increíble sistema de progresiones que te llevara a crear un full vinyasa, Esta practica es verdaderamente una meditación en movimiento. -
SWEAT POWER - Fire Yoga
by Val Fernandez
(Dificultad alta/Intensidad media)
En esta clase vamos a trabajar la fuerza de abdomen, piernas y brazos, pero no sólo desde la fuerza externa, nos vamos enfocar en la fuerza interna activando los bhandas (centros energéticos), llevaremos un ritmo fluido para poder conectar con e... -
SWÁSTHYA YÔGA - El límite está en la ...
By Daniel Almeida @almeida_mx
(Dificultado alta/Intensidad alta)
Práctica de trabajo general, para fortalecer brazos, piernas, abdomen, darle movilidad y flexibilidad a la columna vertebral. Permanencia, y progresiones en cada postura, así que no te aceleres, la clase irá exigiéndote cada vez más.
