VFLOW - Fallen Angel Flow
ADVANCED
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53m
By Eduardo Rangel @ve.yogi
Dificultad alta/Intensidad media
La postura del Ángel Caído requiere de fuerza en hombros y de un giro profundo en nuestro torso. En esta práctica, acondicionaremos el cuerpo para que al finalizar exploremos la postura de manera segura y más sencilla.
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By Eduardo Rangel @ve.yogi
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By Eduardo Rangel @ve.yogi
Dificultad alta/Intensidad mediaComplementa la clase enfocada en la postura de ángel caído con este movement breakdown que profundizará en los elementos necesarios para poder encontrar esta postura y así agregarla a tus flows.
