SWEAT POWER - Upper body yoga workout
ADVANCED
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59m
By Eduardo Rangel @ve.yogi
(Dificultad alta/Intensidad alta)
Ten los brazos y el abdomen preparados, para una práctica enfocada a fortalecerlos. Entre resistencia y dinamismo, te espera una clase con muchos desafíos.
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Encuentra balance y fuerza, explorando la postura de los ocho ángulos. Astavakrasana, una postura con la que podrás trabajar fuerza en el tren superior y flexibilidad en el tren inferior de tu cuerpo.
