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By David Padron @davpadlic
(Dificultad media/Intensidad alta)
Practica enfocada en fortalecimiento de la zona abdominal, solo necesitas una cinta para utilizarla durante la práctica.
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By David Padron @davpadlic
(Dificultad baja/Intensidad media)
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HATHA FLOW - Tan profundo como puedas
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Práctica de Hatha para profundizar en las posturas conforme la intensidad de la respiración. Hatha es un término paraguas para todas las formas físicas del yoga. Este estilo de yoga es una gran introducción a los fundamentos, con un en...
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