By David Padron @davpadlic
(Dificultad baja/Intensidad media)
Práctica de Hatha para profundizar en las posturas conforme la intensidad de la respiración. Hatha es un término paraguas para todas las formas físicas del yoga. Este estilo de yoga es una gran introducción a los fundamentos, con un enfoque clásico de las posturas y técnicas de respiración.