SWEAT POWER - Animal Power
Sweat Power
•
1h 0m
by Raque Mello
(Dificultad alta/Intensidad alta)
Increíble fusión entre Animal Flow y Sweat Power con posturas de Yoga, creando una interesante e intensa práctica.
PLAYLIST SUGERIDA https://open.spotify.com/track/0L0T4tMAaGqLgIVj1MOj9t?si=lOW65NcZTfC_cXxN8C_2vg
Up Next in Sweat Power
-
SWEAT POWER - Fire Yoga
by Val Fernandez
(Dificultad alta/Intensidad media)
En esta clase vamos a trabajar la fuerza de abdomen, piernas y brazos, pero no sólo desde la fuerza externa, nos vamos enfocar en la fuerza interna activando los bhandas (centros energéticos), llevaremos un ritmo fluido para poder conectar con e... -
SWEAT POWER- Fuerza interna
By Majo Colmenero
(Dificultad media/Intensidad alta)
En esta clase conectaremos con nuestra fuerza interna a través de posturas que aumentan el calor corporal, movilizando la energía, llegando a aquellos lugares que se necesita para profundizar en la práctica de asanas y fortalecer el cuerpo. -
SWEAT POWER - Corazón abierto
By Val Fernández
(Dificultad media/Intensidad alta)
En esta clase vamos a explorar las posibilidades de movilidad que tiene nuestro cuerpo enfocándonos en la columna vertebral y pecho para abrir el corazón. Esto nos ayudará a mejorar la postura en nuestra práctica abriendo la parte física del pec...
