JOURNEY -Into Balance- DAY 3, Goddess Warrior Flow
JOURNEY by Alenka- Into Balance
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1h 5m
By Alenka Zárate @alenkazarate
Dificultad Media / Intensidad Media
Prepárate para trabajar las diferentes variantes de Guerrero, inspiradas en los movimientos de lucha del guerrero mítico Virabhadra y la postura de la Diosa. Un flow para trabajar fuerza y resistencia en piernas y glúteos, así como tu balance al momento de transicionar, activando tu energía interna y externa ya que la fuerza física para mantener estas posturas también tiene un impacto positivo en la mente.
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