YOGA LAB - Movilidad sobre la base
Gustavo Romero
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43m
By Gustavo Romero @gustavo.rom
(Dificultad media/Intensidad media)
Práctica enfocada a una secuencia de pie. Puedes llevarla más lejos e incluir diversas variaciones. La secuencia incluye transiciones y vinyasas para fortalecer brazos y darle mucho mayor dinamismo y movilidad al cuerpo.
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