By Cony Mier @cony_mier_lesser
(Dificultad baja/Intensidad media)
Clase del Guerrero Espiritual, de Jivamukti, con enfoque en introspección, para reconocerte dentro del mundo karmático: reconoce tus errores y observa que lo que das, es lo que regresa para cada uno. La práctica de esta disciplina del yoga ayuda a liberar tensiones y a controlar el estrés. También a desarrollar cualidades como la paciencia, la flexibilidad y el equilibrio mental.
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By Cony Mier @cony_mier_lesser
Dificultad Alta / Intensidad AltaRocket Yoga es un sistema de Ashtanga Yoga creado por Larry Schultz, quien fue estudiante de Pattabhi Jois. Es un derivado de la primera, segunda y avanzada serie de Ashtanga Yoga Tradicional.
Una práctica dinámica unida a muchas...
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By Cony Mier @cony_mier_lesser
Dificultad Media / Intensidad Alta“La practica hace al maestro”. Es por medio de la repetición que podemos encontrar la meditación en movimiento.
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