By Cony Mier @cony_mier_lesser
(Dificultad alta/Intensidad media)
Serie de Dharma, con enfoque hacia los arcos y las inversiones. En esencia, Dharma Yoga es un sistema de Hatha-Raja Yoga. El dominio del cuerpo y de la mente. Es una práctica devota que hace hincapié en la buena salud, en la conciencia limpia y en el corazón bondadoso.
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Dificultad Alta / Intensidad AltaRocket Yoga es un sistema de Ashtanga Yoga creado por Larry Schultz, quien fue estudiante de Pattabhi Jois. Es un derivado de la primera, segunda y avanzada serie de Ashtanga Yoga Tradicional.
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Dificultad Media / Intensidad Alta“La practica hace al maestro”. Es por medio de la repetición que podemos encontrar la meditación en movimiento.
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