By Facundo Cattaneo @fakcatta
(Dificultad media/Intensidad alta)
Patada frontal, conocida en Animal Flow como "Front Kick Through". Un Movement Breakdown para desglosar la transición que pasa por otros movimientos de Animal, y entender la movilidad de cada parte del cuerpo. ¡Desafía tu cuerpo, y hazlo tan lento como puedas!