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RESTAURATIVO- Yoga para restaurar el cuerpo

Chill • 1h 3m

By Martha Cantú
(Dificultad baja/Intensidad baja)
Una clase suave, ideal para relajar y soltar. Es apta para todos los niveles, edades y condiciones físicas.

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    By Alenka Zárate @alenkazarate
    (Dificultad baja/Intensidad baja)
    Ideal para estirar, un flow suave que promueve la relajación. Resulta retador para quienes tienen un ritmo muy acelerado, y reparador para aquellos quienes sienten mucha tensión muscular.

  • CHILL - Para iniciar o concluir tu día
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    By Lorena @lorenzzayoga
    (Dificultad baja/Intensidad baja)
    Buenos días o buenas noches. Esta clase viene bien para comenzar o cerrar el día. Perfecta para fortalecer de manera suave y sutil tu cuerpo, mente y alma.

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