By Majo Colmenero (Dificultad baja / Intensidad media) En esta clase vamos movernos con suavidad de una postura a otra para permitirle al cuerpo y a la mente ir adaptando e integrando los movimientos. Es ideal para quienes van empezando su camino en el yoga y para aquellos que buscan fortalecer las bases de su práctica, mejorando la alineación de las posturas y prevenir lesiones.