Up Next in Sweat Power

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  59:55

  SWEAT POWER - Go Harder, abs workout

  SWEAT POWER - Go Harder, abs workout

  By Liz Alvarez @lizalvarezgm
  (Dificultad baja/Intensidad alta)
  Prepárate para una clase intensa enfocada en fortalecimiento de abdomen y brazos. ¡No te confíes! Inicia suave, pero el tono aumenta conforme avanza la clase.

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  1:01:40

  SWEAT POWER - El poder de los hombros

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  By Ale Benitez de la Vega @alebdelavega
  (Dificultad media/Intensidad media)
  Clase con enfoque en apertura de hombros y trabajo para fortalecimiento de abdomen. Si conoces a Ale, ¡sabes lo que te espera! Si no, entonces prepárate para sudar.

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  1:00:03

  SWEAT POWER - Abdomen fuerte y sano

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  By Pamela Levy @pamela.olvy
  (Dificultad media/Intensidad alta)
  Identifica cualquier sensación y la concentración de fuerza dirigida desde el centro del cuerpo con la activación de Uddiyana Bandha, uno de los tres candados energéticos que te ayudarán a potenciar tu práctica y llevarla a un mayor c...