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MEDITATION - Chakra balance

Meditation • 27m

By Fer Gervasi @fergervasi
(Dificultad baja/Intensidad media)
Una meditación enfocada a cada uno de los Chakras: Muladhara, Svadhishthana, Manipura, Anahata, Vishuddha, Ajna y Sahashara. Mediante visualización, atraviesa por cada uno de estos puntos energéticos con el fin de alinearlos y utilizando como referencia su color y su mantra.

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    By Fer Gervasi @fergervasi
    (Dificultad baja/Intensidad media)
    En esta meditación, se trabaja sobre el primer Chakra: Muladhara, bajo su concepto "Yo soy", para reconocernos en este plano físico y real.

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