By Cony Mier @cony_mier_lesser
Intensidad media / Dificultad alta

Hablemos de balance, una práctica de arriba hacia abajo, una mezcla entre Rocket y Vinyasa, las cuales se combinan perfectamente para volar y vivir tus inversiones desde un enfoque fluido.

By Alenka Zárate @alenkazarate
Intensidad media / Dificultad media

Buenos días, buenas tardes, buenas noches. No importa en qué momento del día practiques, el objetivo principal es reanimar tu cuerpo y mente, para arrancar tus actividades o para después de concluir con ellas. Desintoxícate de tu...

By Ale Benitez de la Vega @alebdelavega
Intensidad Alta/Dificultad media

Una clase enfocada en fortalecer el core y los brazos como estructuras base para posturas invertidas. Mucho flow y movimientos de brazos, poco tradicionales, que nos conectan con la práctica de una forma diferente. Atrévete...

By Alex Shuz @soyalexshuz
Intensidad media / Dificultad baja

Tiempo de reconfigurarse y descubrir la mejor versión de ti. Si hay algo que necesitas cambiar, ahora es el momento. Una práctica de reconexión, donde el único espacio que necesitas es el propio.

By Facundo Cattaneo @fakcatta
Intensidad alta / Dificultad media

Secuencias diseñadas par retar a la mente, al combinar movimientos de AnimalFlow y Functional Training. Exígete el máximo, desintoxícate de los pensamientos cotidianos con nuevos desafíos, y regenérate con esta práctica de AF.

By Alenka Zárate @alenkazarate
Cierra con una sesión de meditación guiada desde tu casa para terminar de desintoxicar y despertar en un nuevo renacer. Adecua tu espacio y déjate llevar.