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JOURNEY EN BOXQUETEVA - Moonbeam
JOURNEY EN BOXQUETEVA
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1h 0m
By Alex Shuz @soyalexshuz
Intensidad Media / Dificultad Media
Surya Namaskar combinado con posturas lunares, enfocado en apertura de cadera, hombros y pecho. El objetivo... fluir.
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Calma, respiraciones y mudras que te ayudarán a entrar a un estado meditativo. -
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Una meditación cíclica, que te llevará paso a paso a controlar tu energía vital. Mueve tu energía y encuentra estabilidad entre ambos hemisferios, reconócete en este estado de paz que necesitas.