DHARMA YOGA - Energy Bliss
Dharma Yoga
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1h 13m
By Alenka Zárate @alenkazarate
Dificultad Media/Intensidad Media
Una práctica de Dharma Yoga, que se basa en las enseñanzas de Sri Dharma Mittra y su esencia viene del Hatha Raja Yoga, es por eso que encontrarás un flow diferente, con posturas para todos los niveles, trabajando apertura en pecho y hombros, fuerza en piernas y estabilidad. Una práctica que reta a entrar en un espacio de meditación en movimiento.
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Dificultad media/Intensidad mediaUna práctica fluida, encaminada a encontrar un ritmo armónico en completa conexión con tu respiración.
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(Dificultad alta/Intensidad media)
Una secuencia de Dharma muy fluida, con enfoque a la movilidad de columna, apertura de pecho y de cadera. Busca tu respiración con cada movimiento y sumérgete en la práctica tanto como lo desees. -
DHARMA YOGA - Evening flow
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(Dificultad alta/Intensidad media)
Serie de Dharma, con enfoque hacia los arcos y las inversiones. En esencia, Dharma Yoga es un sistema de Hatha-Raja Yoga. El dominio del cuerpo y de la mente. Es una práctica devota que hace hincapié en la buena salud, en la concie...
