RESTAURATIVO- Recupera y relaja los músculos
Chill
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53m
by Val Fernandez
(Dificultad baja/Intensidad baja)
Esta clase va enfocada para todos, desde practicantes principiantes y también para los más avanzados.
Será como un masaje para todo tu cuerpo y para restaurar tu energía.
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by Raque Mello
(Dificultad baja/Intensidad media)
Una deliciosa secuencia con la energía “Water”. Perfecta para soltar el 2º Chakra, a través de movimientos suaves, sutiles y fluidos. -
CHILL-Yoga para relajar
By Leidy Monsalve
(Dificultad baja/Intensidad media)
Secuencia para relajar el cuerpo y soltar tensión en esos días en los que no tienes mucha energía, pero aún así quieres practicar un poco. La puedes hacer en la noche para relajarte antes de dormir o en las mañanas si tuviste una mala noche y q... -
RESTAURATIVO- Yoga para restaurar el ...
By Martha Cantú
(Dificultad baja/Intensidad baja)
Una clase suave, ideal para relajar y soltar. Es apta para todos los niveles, edades y condiciones físicas.
