ANIMAL FLOW - Road to Front Kick Through
Animal Flow
•
13m
By Facundo Cattaneo @fakcatta
(Dificultad media/Intensidad alta)
Patada frontal, conocida en Animal Flow como "Front Kick Through". Un Movement Breakdown para desglosar la transición que pasa por otros movimientos de Animal, y entender la movilidad de cada parte del cuerpo. ¡Desafía tu cuerpo, y hazlo tan lento como puedas!
Up Next in Animal Flow
-
ANIMAL FLOW - Road to Wave Unload
By Facundo Cattaneo @fakcatta
(Dificultado media/Intensidad baja)
Desglose de "Road to Wave Unload". Postura para la máxima movilidad a tu columna, desde la flexión hasta la extensión. Se dice que una columna fuerte, define la edad física de una persona, y este movimiento te permitirá mantenerla ... -
ANIMAL FLOW - Intermediate Flow
By Facundo Cattaneo @fakcatta
Dificultad media/Intensidad mediaUna práctica retadora, donde se utilizan movimientos tanto del Nivel 1 como del 2 para tener un mayor panorama de ejercicios y combinaciones más intensas.
