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ANIMAL FLOW - Road to Wave Unload

Animal Flow • 10m

By Facundo Cattaneo @fakcatta
(Dificultado media/Intensidad baja)
Desglose de "Road to Wave Unload". Postura para la máxima movilidad a tu columna, desde la flexión hasta la extensión. Se dice que una columna fuerte, define la edad física de una persona, y este movimiento te permitirá mantenerla saludable.

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    ANIMAL FLOW - Intermediate Flow

    ANIMAL FLOW - Intermediate Flow

    By Facundo Cattaneo @fakcatta
    Dificultad media/Intensidad media

    Una práctica retadora, donde se utilizan movimientos tanto del Nivel 1 como del 2 para tener un mayor panorama de ejercicios y combinaciones más intensas.

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