By Alenka Zárate @alenkazarate
Dificultad Media/Intensidad Media

Una práctica de Dharma Yoga, que se basa en las enseñanzas de Sri Dharma Mittra y su esencia viene del Hatha Raja Yoga, es por eso que encontrarás un flow diferente, con posturas para todos los niveles, trabajando apertura en pecho y hombros, fuerza en piernas y estabilidad. Una práctica que reta a entrar en un espacio de meditación en movimiento.